Chá fortalecedor

Em 1 litro de água fervente,
ponha um punhado de alcaçuz,
oliveira,
ipê-roxo,
alfafa,
bardana,
tanchagem,
cambuí e noz-de-cola.
Adoce com mel, a seu gosto.
Tome 3 vezes ao dia,
para aumentar a proteção.

No caso das crianças,

sirva a partir de 5 anos.
Elas devem tomar só 1/2 xícara de chá.